今朝もずいぶん冷え込みました。最高気温もあまり上がらない予報です。
が、
子どもたちは寒さに負けません。今日も業間休みは元気に運動場に出て、音楽をききながらリズムよく走っています。
『子どもは風の子』 いつからある言い回しでしょうか。１００年、いやもっともっと前からかもしれません。しかし、令和の時代になっても生き続けている言葉です。
小さな子どもたちのなかにあるたくましさを感じます。
音楽が止まると終了の合図。
急に立ち止まらずに、それぞれに合ったペースで呼吸が整ってくるまで歩きます。
この季節のランニングは、体作り、体力作りとしての目的と、寒さに負けない耐寒性をアップしようという目的があります。
また、１月２８日（水）のマラソン大会に向けての練習でもあります。お時間あれば、大会当日の応援、よろしくお願いします。子どもたちにとってなにより励みになります。
少しずつですが日の出も早くなり、日没も遅くなってきています。
適度な運動習慣は心身ともに健康になる近道です。みなさんもランニング、どうですか。
